Training program
808
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-808,bridge-core-2.5,qode-quick-links-1.0,,boxed,qode-title-hidden,vss_responsive_adv,vss_width_768,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-23.5,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.4.1,vc_responsive
Programme:
  • 7.30 – réveil
  • 8.00 – pétit déjeuner
  • 9.15 – transfert  club (5 min.)
  • 9.30 –  préparation phisique
  • 10.30 – tennis
  • 12.30 – douche  et  transfert club- longement
  • 13.00 –  déjeuner
  • 13.30 –  repos
  • 15.30 – tennis
  • 17.30 –  ? tonifiant ?
  • 18.45 – douche et  transfert club- longement, cours de langue pour qui veulent
  • 21.00 – dīner
  • 22.30 –  temps pour dormir

For information, please contact Siim Tamleht:

WhatsApp+372 566 72 772